余华明老师，男，37岁，机电工程学院制冷与空调技术专业教研室主任，广东省第一批高职专业领军人物培养对象。
余老师经常说他其实很简单，简单的家庭背景，简单的求学经历，简单的工作简历；余老师说他的人生信条是低调做人、高调做事……。翻开他的人生经历，发现他的轨迹确实很简单、很平淡，但这简单之中却也能体味到他一直以来的理想和坚持。
余老师说，助他成长一共有5种力量：
一、宁静的力量
余老师喜欢在宁静中思考，在宁静中前行。曾有段时光，余老师一个人把家安在了实验室。叮叮当当的做系统、装设备，轰轰烈烈的灌冷媒开机器，嘈杂中心里却享受着无上的宁静。后来，做出的科研成果整理成了3篇核心论文和1篇国际顶级期刊论文。曾有段时光，余老师一直埋在办公室，静静地写着枯燥的教案，静静地做着教学素材。后来，这些基础工作被整理集成，就有了现在的国家级精品资源共享课《制冷流体机械》。
余老师说，当你一路急行的时候，还需要经常停下来，静静的坐一坐，想一想是否遗漏了重要的事情，当想清楚之后下力气去把事情做了，你离成功就已经很近了。
二、淡泊的力量
余老师说，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。现在诱惑太多：校内，职称评定、奖金绩效都在诱惑你按照它的条条框框去拼凑成果；校外，身在富庶之地的珠三角，满街满街的靓车豪宅都在撩动你的神经。
余老师说，淡泊是需要意志的。但淡泊能带给你清亮的眼睛，让你拨开眼前的迷雾和诱惑，看清适合自己走的路。余老师到现在已经主编出版了7本教材。他说，为制冷这个小专业出教材，没有淡泊之心是做不成的。现在出版教材，对评职称、报奖项没有任务意义，出版社因为发行量小还往往不会给编者支付版税。余老师说，既然学生需要这个教材，那就做吧。所幸，这个世界有时候也会给淡泊一点补偿。现在余老师去国内各个院校兄弟专业交流访问，是很有点成就感的，因为很多学校用的都是他的教材。“总算是见到作者本人了！”，同行的话让余老师也有点飘飘然的，顿时没了淡泊之心。
三、学习的力量
余老师说，他走过的道路很平直，除了有学校和专业这个很好的发展平台外，最重要的力量是不断的学习。在不断的学习中校正自己的方向，避免走弯路犯错误，同时不断确定下一个目标。余老师说他入职以来每个时期都有学习的重心：入职前三年，从零做起，学做事、学做人；第二个三年，再入高校，提升自己的学识水平；第三个三年，下企业锻炼实践能力、去国外交流学习开阔视野；第四个三年，又入高校，对自己的理论和技术进行深度融合、提升；第五个三年，在会做事的基础上，学会带领团队做事……
不断地学习，不断地有所进步。入职第3年，开始懂得如何做一名教师，成为顺德区“教书育人”优秀教师；第6年，获硕士学位，开始懂如何做科研，发表核心论文4篇，小小的突破；第7年，下企业锻炼，开始懂得如何和企业合作，回来时带回一个横向课题和2篇核心论文；第8年，去国外学习，开始懂得职业教育我们其实一直走在正确的路上，同时萌生世界这么大，还要站高看看的想法，同年入读华南理工大学博士研究生；第11年，博士研究生毕业，科研之路变得平坦，发表多篇国际一流期刊论文，科研项目上升到省级；第13年，开始担任教研室主任，承担国家级专业教学资源库建设任务，从单兵作战模式切换到团队作战模式……
四、效率的力量
余老师说，想过简单的生活，就需要效率。有了效率，就有了辛劳之后的悠闲；有了效率，才有了用最简单的方式做最复杂的事。余老师是制冷专业最受欢迎的老师之一，有着较好的教学素养，多次获得学校教师基本功大赛一等奖，并且在日常教学中获得师生的认可，多次获得教学质量优秀奖。余老师说，做研究是要将简单事情复杂化，但做教学就是要将复杂事情简单化。余老师讲流体力学，将理论体系简化到伯努利方程这一个要点；余老师讲制冷装置设计，将知识技能要求简化到压焓图这一个要点……。余老师说，要用对的方式做对的事。余老师教《职业生涯规划》，直接将学生拉到企业，由企业导师和成功学长现身说法；余老师教《制冷装置设计》，让学生自己提设计方案，并想方设法让学生将设计变成作品，学生还拿作品参加全国制冷专业大学生创新作品大赛，与本科生同台竞技，获得第一名的成绩……。领导说，虽然余老师的这个理念很是破费，但一定会支持。
五、激情的力量
余老师说，工作是需要激情的。只有激情，才能够忍受宁静和淡泊中的寂寞，才能在漫长的职业生涯中且行且学习，才能在工作中想尽办法去简化流程提升效率。问余老师，若有一天，没有激情了怎么办？余老师说，有了前四种力量，怎么会没有激情？
